怀孕十四周了，我什么保健品都没吃过，宝宝会不会缺钙，什么时候补啊？

怀孕十四周了，我什么保健品都没吃过，宝宝会不会缺钙，什么时候补啊？
baby*    2014-08-14 09:11    

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一般怀孕19～20周可以补钙，孕中期胎儿生长发育迅速，钙的需要量增加，每日需1200mg～1500mg。另外要增加食物钙的摄入，如牛奶、豆制品、海产品、虾米等。若有缺钙症状，如下肢抽搐等症状更应该补钙。但也不能超量，钙多可发生便秘．

张笑珠    2014-08-14 09:38

纯牛奶或者买钙片

～倦鸟余花～    2014-08-14 09:30

现在也可以补的

张宝贝    2014-08-14 09:16

不会，注意劳逸结合，饮食均衡就行

明空小蝶    2014-08-14 09:15

抽血化验看缺不，缺的话现在补也不迟啊

哆菲的麻麻    2014-08-14 09:15
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