你好 应注意休息，加强营养。半月内不要从事重体炼碗力劳动和剧昌队法烈的活动，避免接触冷水。多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的佳兵食品和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。像坐月子一样凉的酸的辣的都要忌口的