颈椎可以适当的按摩一下的，不要太用力刺激就可以，也可以用按摩锤轻轻锤一下

亲，在家无聊手机电脑可以做个小活，不用出门！我带宝宝做了几个月了，还不错这个月差不多也有2仟哟，在家带宝宝也没事做，不如给宝贝爸减轻压力，有兴趣可以联系客服扣扣728392600，选择正规，选择专业，这里就不回复了，打扰你了，祝你生活愉快！

建议去医院问医生

可以啊！动作轻点

用热毛巾热敷，然后涂上婴儿油轻轻按摩。