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你好，怀孕四个月前妊娠反应都比较大，可以吃些清淡脑婚易消化的食物，肉类可以煮些汤来喝，吃些蔬菜及水唉柿然果。 妊娠反应较轻的时候应多吃引起含蛋白质高的食物有利于宝宝脑部的发育，三个月后一定要开始补充钙剂，恨某祝健康
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可以的，可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。
你好，怀孕四个月前妊娠反应都比较大，可以吃些清淡易消化的食物，肉类可以煮些汤来喝，吃些蔬菜及水果。妊娠反应较轻的时候应多吃引起含蛋白质高的食物有利于宝宝脑部的发育，三个月后一定要开始补充钙剂，祝健康
这是正常的妊娠反应，要等到3个多月后这些反应就慢慢消失了。你可以吃新鲜的水果和蔬菜，牛奶，蛋糕，等等，少吃辛辣的食物，和冰冻饮品。
可以吃猪肉和鱼肉的，正常饮食就可以。