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为保证顺产，准妈妈应注意保持孕期营养均衡，可适当多吃新鲜蔬菜，保证蛋白质、矿物质和微量元素等的足够摄入，避免食用过多碳水化合物、油炸以及高糖高盐和刺激敢悼性食物，尤其要注意水果不能过量。还有一点比较重要的就是不要过多的坐和睡觉，要经常走动，加强体质，有助于顺产。想顺产的，首先要避免高龄生产，如果超过35岁，建议考锈残虑剖宫产。其次，胎儿如果有胎位异常或脐带缠绕的，也会实蒸震影响顺产，要尽快纠正。而孕前通过规律作息和充足的营养积攒足够的体力，对于顺利分娩是可以提供足够的体力的。
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你好，可以给 宝宝准备 些奶瓶， 奶粉 ，尿不湿，脸盆，毛巾，湿巾，包被，亲要给自己准备睡衣，拖鞋，脸盆，毛巾，卫生巾，卫生纸等。
妈妈准备一个产妇包 和换洗的衣服 宝宝要准备尿不湿 奶瓶 奶粉 宝宝穿的衣服 床上用品
奶粉 ，奶瓶，湿巾，纸换洗衣物，，，，，，，，，，，，，，，，，
宝宝出生时穿的衣服，奶瓶2个一个120ml一个240ml，抱被，尿布，小床，奶粉（以防刚生的那几天奶下不来），洗尿布的专用盆，口水巾，爽身粉等其他洗护用品，暂时我先准备了这些，想起来再买吧， 宝宝的东西 够用就行，长得快，变化也快，我们都是第一次做妈妈，好多都不懂，慢慢来吧
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