怀孕晚期失眠怎么办？放松心情，不能给自己太大的压力

怀孕晚期失眠怎么办? 放松心情，不能给自己太大的压力
阮书琴_zSKb    2013-05-20 17:50    

满意回答

亲，可恨训不能这样怪梅啊，怀孕要保持好的它敲典睡眠，这样才对宝宝好的哦，平时晚上睡觉之前要多听一些轻音乐之类，多看一些孕儿书本，不要想其他的事情

高巧兰_3YO6   2013-05-20 17:56
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在这的都失眠了，我跟老公睡前吵架，一直睡不着，不如答题实在

姒幻香_CHc4    2013-05-20 18:01

尽量吃些水果调节一下，怀孕后期，肚子越来越大，压迫着，便秘很正常。

求志勇_Nj26    2013-05-20 17:58

为什么失眠啊？建议白天是不要睡太久的，否则会影响晚上的睡眠的，多运动！

杨冷松_INfU    2013-05-20 17:53

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