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减少钠盐：食盐、酱油、味精、咸菜。减少脂肪、补充优堡行质蛋白：吃鱼、鸡、兔肉脂扬、牛肉、大豆、牛奶要补充钾和钙：蔬菜和水果应多吃。限制喝酒。阶舞尺
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一般是低压高是和血液粘稠有关系，高压高是和血管硬化有关系，建议作个血流变检查，降血脂治疗以后，就很可能把低压降到正常了。
高血压的诊断 血压超过140/90 如果高压正常 低压高于正常 也属于高血压 长期高于正常用药控制 。
减少钠盐：食盐、酱油、味精、咸菜。减少脂肪、补充优堡行质蛋白：吃鱼、鸡、兔肉脂扬、牛肉、大豆、牛奶要补充钾和钙：蔬菜和水果应多吃。限制喝酒。阶舞尺
一般是低压高是和血液粘稠有关系，高压高是和血管硬化有关系，建议作个血流变检查，降血脂治疗以后，就很可能把低压降到正常了。
高血压的诊断 血压超过140/90 如果高压正常 低压高于正常 也属于高血压 长期高于正常用药控制 。