现在都推荐吃美国马泰克公司的藻油DHA啦！那种鱼油的DHA类的产品里面EPA含量高于DHA，所以适用于那些有预防心脑血管疾病需要的来年人，有降低血液坏的胆固醇，降低血液粘稠的，减少动脉硬化症的几率，但是婴儿无此需求，补充多了，有异常出血的倾向，还可以导致性早熟！ 孕妇怀孕就该开始吃了，一直吃到哺乳期...结束后3个月，不仅可以促进胎儿大脑和眼睛的发育，还可以预防湿疹的发生，对于母亲，可以预防记忆力下降，忧郁症，湿疹。 要补充高性价比的产品，按照2:1的比例配比的ARA和DHA，效果是最好的啊！