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这个如果有 缺钙搁峡 的话，亲捆恨还是要及时补一 补钙 看看的呢，这个亲还是要同时多注意食补间揭坐，而且也是要多晒太阳，不要大量出汗的。
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腿抽筋说明还是缺钙哦，孕晚期宝宝对改的需求量大，我那时候5个月开始抽筋，后来一直补液体钙，偶然也会抽经，宝妈可以问下医生，加大钙剂的摄入量，选择吸收效果好的钙剂。
这应该和吃什么钙没有关系吧，我也是吃的这种啊。
这样的话说明你的吸收的效果不是很好的呢，这样的话最好是每天坚持在太阳下晒半个小时，增加钙的吸收
缺维生素d也会影响钙的吸收，还有就是补充的钙量不够，吃钙片的同时，牛奶也要喝，多吃食物，白天多走走，晒晒太阳，对抽筋也有帮助的。
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