月子病主要是指月子期间由于休养不好造成的后遗症如腰疼、腿疼、怕冷之类的~子宫下垂主要是由于产后子宫内壁不能良好收缩复原，下垂到阴道中，严重的可能伸到体外。这个有可能是由于生产时过于用力造成，还有就是产后的恢复，产后半年不要做重活