最好堡恨是在排卵的前三天至后4天期间，隔天同房，以保持精子的质量与活力。因今称为卵子成活24小时，精子有72小时。在排卵前同房更有利受孕。 排卵的第二天同房能怀孕——极有乡舞丛可能。