我十七岁，月经期间早饭一杯白开水一个饼一个鸡蛋，中饭和晚饭不吃，会伤害身体吗，能减肥瘦下来吗
匿名用户 2014-10-17 22:25
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找个男朋友 能让你瘦下来
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都说生理期吃东西不会发胖
晚饭不吃尚可，午饭还是要适量的吃一点的。 如果你决定晚饭不吃，那水果，特别是苹果也别碰了，晚上吃苹果不好。 另外，减肥的诀窍无外乎两点：少吃、多动。 除了节食之外，还应当多运动，慢跑或者骑自行车或者跳绳，仰卧起坐可以减腹部赘肉。 一味节食开始有效果，以后可能效果会越来越差。
会伤害身体，能不能瘦下来这不一定，长身体的时候最好别减肥
月经期减肥没有多大效果还伤身
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