产后的妈妈怎么恢复身材啊???我是出了月子就恢复到孕前的体重了

产后的妈妈怎么恢复身材啊??? 我是出了月子就恢复到孕前的体重了
银萦怀_Sfg8    2013-05-20 10:07    

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没必要用药物肆基吧 是药三分毒啊 还是依靠运动减肥最它暖好了 比如说做做收腹操啊 转转呼啦圈啊 仰卧起坐啊 什么的 不用出门脑葵乡在家就可以做了 有很好的收腹效果啊

完安双_Eo1A   2013-05-20 10:22
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这个要慢慢恢复吧!如果是母乳的话们建议断奶后再从饮食上和多运动!

诸森莉_lbMp    2013-05-20 10:11