我去年也检查了，比你的还低，后来吃了好多中药和黄精赞育胶囊，提高到42%，可以怀孕的。标准就是50%，可以啦。有空叫你女友也去检查下

性生活不要太勤，算好排卵期，然后叫浓厚的精子射入体内，精子可以在人体存活3天保证这3天能与卵子相结合，就行了。记住每天性生活那么勤你的精子不够多不够浓厚所以存活量少，会影响一点点的。建议算好排卵期之前的1个礼拜不要有性生活，多存点精子。一次性搞定。。希望可以帮助到您

你的化验结果还不错,放心吧,没问题,平时注意营养,多运动就行了,祝你好孕!