你好。经期规律的女性，其排卵日一般在下一次月经前的14天，而排卵日和它的前5天以贸搁及后4天这段时间就是梅府告排卵期。如果是经期不规律的女性，可以通过排卵试纸、基础体温法或者是白带观察法来预测排卵期。在排卵期同房的概殖金率比较高，而且越靠近排卵日的成功率越高。