月经周期正常的女性，排裁行逝卵时体温稍下降。 如果连续测量三个月经周期的基础体温，就能够推测出较准确的排卵日期。 测量峡相基础体温，在每天早晨醒后，不起床，用口表测量体温。一般情况下，女性在排卵以前，体温总是在36.5°左右。排卵时体温稍下降。排卵后就金斯上升到37°左右，一直持续到下次月经来潮，再恢复到原来的体温水平。