其实我太多的东西不懂，我是这样的预防的。在饮食方面，我孕期没有吃那些辛辣，油腻。带刺激性的食物。从肚子开始有明显突起的时候就开始使用托腹带了。还有就是用了亲润的橄榄油。大体上就是这样吧。妊娠纹就没长了，你也可以参照我这样去做的，我觉得应该是可行的。