吃是可以吃,但那只是一方面,还要从其他方面注意,有兴趣参加一下这方面的培训班,需要的话找我.QQ:124334198

对.同意楼上二位的意见.主要是补充叶酸和铁.这两种营养素在怀孕时最容易不足.但食补最好.

同意楼上,食补比什么都强,那东西没有那么神奇.多喝些牛奶.

正常吃饭用不着，补充叶酸是应该的。别迷信那些东东。