你好，天气凉了建议喝常温的。牛奶含的营养比较丰富，是孕妇不错的饮食，对胎儿发育有好处的。建议平时饮食多样化些，平时多吃些含蛋白质高的食物有利于宝宝脑部的发育，祝健康。