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可以喝粥,配一些面迷菠包,鸡蛋什么的一起吃,这样导露锅营养更丰富全面的,面包配豆浆乔笼也是可以的啊,油条的话还是要少吃为妙,含油量太高了点,而且外面卖的油条吃多了对健康不利。
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可以喝粥,配一些面包,鸡蛋什么的一起吃,这样营养更丰富全面的,面包配豆浆也是可以的啊,油条的话还是要少吃为妙,含油量太高了点,而且外面卖的油条吃多了对健康不利。
看你个人喜欢怎么吃咯
喝粥最好,容易消化,营养还丰富。
你好,早上可以吃稀饭包子或是豆浆面包的