失眠多跟长期过度劳累，情志不畅等因素有关的；建议你平时不要总熬夜，睡前不要喝咖啡、浓茶吸烟等，可以食用红枣、薏米、玉米、小米等补气血的东西做的粥或者糖水.

没事的，很正常，到后期就好啦

当妈都要经历这一步

我的按B超单子还有五天，一起加油挺住，再坚持下就熬过去了

上厕所穿棉外套去嘛，有时候我真心的不想怕起来，没办法避免的，好在只有几天预产期了，