缓解感冒症状的一些方法，孕妈妈可以试试： 发烧：不要通过捂汗的方式退烧，孕妈妈体温瞬间升高很快，可能会损伤胎儿。正确的方式是采用物理降温，可以洗温水澡，用湿毛巾擦拭身体，喝点姜汤水。 鼻塞：可以通过吸入热水蒸汽来缓解，也可以选用生理性海水盐鼻腔喷雾剂。 嗓子疼：用淡盐水漱口。 咳嗽：多喝水，在居室内...使用加湿器，睡觉时将枕头垫高，身体呈30~45度角可以缓解咳嗽的症状。 孕妇体质本来就比正常人要弱一些，很容易感冒。如果感冒症状严重到影响生活，精神状态也不佳，建议孕妈妈去医院验血确诊是由什么引起的感冒症状，好让医生判断是否需要用药，以及用什么药。