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怀截立凡孕了会有一些不舒服的，加上航厘我们又 胡思乱想 的，所以丰垃爱做梦，睡前喝杯牛奶，这样好睡点。
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放松下来，多想想开心的事，每个妈妈这个时候都会 不由自主 的去过多关注胎儿的，精神过度集中，晚上就会梦多，甚至是噩梦。
身体虚就会容易作梦的，你现是孕中的，又不宜叫你买点 安神补脑 的口服液喝，那只能睡前喝杯温奶助下睡眠了，还有就是你可以熬些安神补脑汤水喝了。
妈妈是不是白天想太多了？做梦说明没有 深度睡眠 ，不好的，试试看睡前喝杯牛奶
你别把手放在 胸口 上，睡右侧
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