你好，一般的在一个月左右就可以慢慢恢复的.此时必须注意营养的补充调理看. 少吃油脂类,煎炸熏烤类的食物. 多吃蔬菜,水果,尤其是番茄. 如果存在贫血现象,多吃铁质含量较高的食物,如猪肝,黑芝麻,葡萄,紫菜,枸杞,香菇等. 当然还要兼顾运动及保持愉快的心情!