怀孕初期出现呕吐及腹泻，考虑是胃肠功能紊乱引起的，那么饮食可以少吃多餐的，不吃辛辣刺激性食物的，不熬夜，要注意保暖，避免受凉的，要多喝水的，可以吃点整肠生调节的，可以吃点馒头及粗面缓解下呕吐的，必要时输液治疗。