还是碱性食物来调理比较好，碱性食物  豆类 如：青豆、大豆、红豆、豆腐青菜、莴苣、马铃薯、竹笋、洋葱、香菇、花菜、海带水扬涉今果香蕉、西瓜、枇杷麦粉制品、牛奶、茶并且在备孕前三个月开始服键务用益生碱调理养险侨身。