问题分析： 您好，钙质也不是进食越多越好的，您是需要做孕期检查 ，根据孕期检查的结果确定是否有缺钙然后在确定是否需要额外补充钙质 意见建议： 通过饮食调节是最安全的，多进食钙质丰富的食物，比如牛奶 骨头汤 豆类等，定期检查