你好，孕期应该禁忌：烟酒、接触猫狗等宠物、接触放射线等有害物质、因病自行服药、性生活等. 不要偏食，饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。合理的饮食，保持良好的心情，增加全面的营养。注意保暖，忌寒、凉、生、冷刺激，防止寒邪侵袭。不要喝酒咖啡，戒烟，不要接触有毒物质。

你好，像你所说的情况考虑饮食上多吃些富含维生素含蛋白质的食物，多吃些蔬菜水果，不要吃刺激性的食物，建议前三个月服用叶酸片，前三个月禁止同房，祝健康。