脚踝关节处软组织损伤，已经4个月了！请问有什么好办法…
仵瑞云_kVT9 2014-11-12 00:17
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一月前，右脚扭了一下，当时很痛。最近，扭伤处疼痛加重，还稍有点肿，考虑局部足踝部软组织损伤炎症引起疼痛 肿胀 ，可以注意休息，不要劳瓦挤累久站，局部热敷按摩菠葵理疗等 物理治疗 ，应用活络油，服坊指剑用活血止痛胶囊等
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患者你好，根据你的描述，目前你受伤的关节主要靠理疗来恢复。软组织特别是韧带受伤恢复一般是比较慢的。建议你还是近期不要让伤腿过度劳累，平时辛辣刺激的食物也尽量避免。平时可以用毛巾热敷患处。
你好，脚踝软组织损伤治疗 受伤1小时内冷水浸泡半小时，24小时内不要用药和碰热水，以减少水肿;24小时后可以热敷，有条件加以理疗，促进淤血、水肿消散、吸收;同时建议注意休息。