可以适量的吃点的，孕妇忌吃刺激性食物：咖啡、浓茶、辛辣食品、饮酒有强烈气味的，不易消化的。 孕妇要多吃新鲜水果蔬菜，瘦肉，禽蛋类。 不要挑食哦，越丰富，营养越全面越好。