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19～50岁的女性在怀孕期间需要的钙跟孕前俗竞孕后是一样的，都是1000毫克。如果每天能喝3杯牛奶，就无需额斯坐外补钙。如果不足，建议补充蛇毫眠。 乳制品和豆制品也可以很好得补钙。 当然，如果缺钙严重的话，可以吃钙片补充。 妈妈经验，仅供参考。
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也可以的吸收也好的，基本都是饭后一小时吃的适当 补钙 就行加强营养。孕期延后提前都是正常的
其实我觉得你在吃钙片的时候没有必要嚼碎了呀，这个应该是直接吞下去的，那个钙片的味道接受不了的，没有必要的
现在市面上有的钙片就是设计成水果口味的，就是向你说的情况，迪巧的钙片就是这样的，很容易下咽，补充钙片最好是在饭后进行补钙比较好，因为饭后会有胃酸分泌，这样会促进钙的吸收
钙尔奇是用水送服，睡觉之前吃吸收最好，因为晚上血钙浓度最低
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