胎儿的体重与母亲孕前体重及妊娠后体重增长有关，衡量孕前体重是否合适，可用身体质量指数即体重（k g）/ 身高 2（m2）。如＜ 18.5， 为 消 瘦，18.5 ～ 23.9 为适中，24 ～ 27.9 为超重（或称轻度肥胖），≥ 28 为肥胖。孕前消瘦的孕妇，孕期总共可长 13 ～ 15 千克；孕前适中的孕妇，孕期体重增长 1 1.5 ～ 1 2.5 千克较为合适；孕前超重的孕妇，孕期体重增长0 ～ 12 千克较为合适；孕前肥胖的孕妇，孕期体重增长 8 ～ 11 千克较为合适。以上体重增长如不合并其他疾病，那么出生胎儿的体重将较为适中。 一般而言，体重适中的妇女孕早期长 1 ～ 1.5 千克；20 周以前，每周长 0.2 ～ 0.3 千克；20 ～ 30 周脚乔，每周长 0.3 ～ 0.4 千克；30 ～ 40 周，每周长 0.4 ～ 0.5 千克。 此外，适宜的体重增长还需要营养及运动指导。孕前肥胖及孕期体重增长过多，常与妊娠糖代谢异常，妊娠高血压疾病，高血捆导眨脂、高胆固醇有关；孕前消瘦，孕期体重增长少，常与饮食习惯不好如偏食、挑食，或慢性胃肠、肝脏疾病有关，妊娠后也与一些疾病有关，如营养不良、贫血、缺钙等。 因此建议所有妇女在准备怀孕前 3 ～ 6 个月，要做一次孕前保健，其中包括孕前营养状况评估及合理科学营养指导，也近报为孕期营养做好计划。