生活注意事项： 1、保持外阴清洁、干燥，内裤宜宽大。若白带过多，应注意随时冲洗外阴。 2、防止过度疲劳，月经期尤其须注意休息。 3、不要额外摄取雌荒搁激素，绝经后尤其应注意，以免子宫肌瘤长大。 4、如果月经量过多，要多吃富含铁质的食物，以防缺铁性贫血。 5、需要保留生育能力而又必须手术治疗的，可采用肌瘤挖除术。 6、避免再次怀孕。患子宫肌瘤的女性在做人工流产后，子宫恢复差，常会引起长时间出血或慢性生殖器炎症。 饮食注意事项： 1、忌食辛辣、酒类刺激食物：不能吃虾、蟹等海鲜发物和鳗鱼、咸鱼、黑鱼、青占鱼、羊肉、狗肉、茄子、芥菜、毛笋、阿胶浆、蜂王浆、桂圆、红枣、橘子及辣椒、生葱、白酒、生蒜等。 2、坚持低脂肪饮录勒食：适宜食物：谷类、豆类制品、瘦肉、动物肝脏、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、鲤鱼、甲鱼、海带、紫菜、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、苹逼悠卫果等新鲜蔬菜及水果。