问题分析： 你好，根据描述的情况偏瘦，肤色暗黄，月经少，考虑气血不足的现象，多与日常缺乏锻炼，营养摄入不足，生活不规律，熬夜等引起。另外便秘与平时活动少，饮食不良，内热毒素排不出造成， 意见建议： 平时注意调理好日常生活饮食，清淡些，多吃些富含维生素丰富的蔬菜，水果，辛辣，油炸等刺激食物，好好调理...，可以服用阿胶补血口服液，平时多吃些香蕉，蜂蜜，