那就多喝点水一般不碍事，不要经常吃，不要吃太多，我也吃了很多种腌制的食物，但是吃这些是绝对没好处，我只是喜欢吃。

腌制食物中容易产生亚硝酸盐这种致癌物质，还是少吃的好，但孕期中为了改善食物口味，偶尔吃一次不会对孕妇和胎儿造成太大影响。腌制萝卜虽然可口，但因为里面的盐分过多，还有要经过发酵，对您和宝宝都不好，刺激辛辣的东西都不要吃，还有海鲜也尽量少吃，免得引起过敏。