别让自己饿着，饿了会很容易恶心，如果吃不下去的时候可以吃一点梳半某打饼好，这饼干是碱性的可厉过然以综合胃酸，缓解恶心感，过一会没那么难受了，再 吃饭 ，还有，前三个月不必要大补，如果难受吃些清淡的也是可以的。还有，不要总想着自医慕己恶心 孕吐 什么的，因为有些孕吐反应都是自己想出来的，越恶心就越要告诉自己不恶心，慢慢就好了，我刚开始也有恶心的反应，但我用了这些方法后，反应就基本消失了。希望我的方法对你有用。