青春期乳房下垂外扩怎么运动恢复
疏紫云_jVwA 2014-06-30 21:56
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我也是下垂QUQ 可以去买调整型内衣,一定要炼键穿戴钢圈的内衣因为有一定的塑性辨纺作用。 运动的时候要穿运动型内衣。 用温水柔和的冲胸部下方,按摩胸部沃顿绣下方
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向内侧按摩 穿整形内衣
可以选择去文胸店买一些调整型的文胸,运动的话不清楚
可以做扩胸运动
做做瑜伽吧 查查百度也行啊 望采纳
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