可以，减肥最好运动减肥，我虽然没有肌瘤，我想你年纪也40+了泳脚恨吧，运动减肥是有好处的，慢慢减，2斤2斤眠脚的慢慢减。以前我姨妈很不正常，运动减肥40天后，减掉20斤，同时姨妈也正常了，血量跟时间都变得越来越正常。如果你的子宫肌瘤属于严重的，比如肌香叨瘤太大，我想医生肯定会建议你切除子宫，你就当运动锻炼身体。