怀孕期间我好像得了抑郁症
匿名用户 2009-12-30 09:58
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我怀孕刚50天，老公尺尺也是一唤阶直纺逝扬都没时间陪我，加上前段时间还因为有咖啡色白带去了医院，都是我自己去的。每天一个人在家里面，什么事情都得自己干，买菜烧饭也要自己来，心情也时常不好。不过，为了肚子里的宝宝，还是要开心一些。男人有时候也没办法。家里毕竟要多一个人吃饭了。
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想开些，男人工作那么辛苦，还不是为了妻儿，两个人用爱组成了家庭，就得共同为这个家努力，不是吗？
放松心情，建议你先做个心理辅导，这对你很有必要。不然精神状态会越来越差的，然后再多跟朋友亲人交流沟通，不要使自己孤单内心彷徨，怀孕期间尽量让你老公抽空回来陪你，毕竟生孩子是大事不能这样把你一个人落下，最后建议你使用一下物理疗法治疗抑郁，我想这三种方法你相结合而用一定会很快治疗好抑郁，另外不建议你吃药...
多与父母、亲友们交流，特别是孕妇们交流，有条件的话，去一家正规孕妇学校做一下辅导。不要把压力都留给自己，要找到一个渲泻的途径，解压，多想想美好的事情。