问题分析： 你好：黄豆本身是谷物而且黄豆是富含蛋白质的健康食品，也含有大豆异黄酮，孕期是可以适当饮用的。喝豆浆还能美白养颜。 意见建议： 如果黄豆浸泡久了会使营养流失，还有变质的可能，孕妇最好不要喝变质的豆浆。