病悼耀情分析： 你好！怀孕5个月想补钙。 指导意见： 孕晚期孕妇对钙的需要量明显密竖增加，因为胎儿牙齿、骨骼钙化需要大量的钙。你可以通过要多喝骨头汤、虾皮汤，多吃芝麻、海带、动物肝脏、蛋达到补钙的效果。另外，补充钙最好还是以糕医服用牛初乳．它即补充了钙还补充了其他的微量元素对宝宝出生后的免疫力和奶水都有好处！！