您好，我168.体重80公斤，想要过两个月怀孕，请问我是不是需要减肥啊，孕前怎么减呢
疏天蓝_qL1M 2013-09-23 12:54
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亲~您可宝裕以算一下您抓劳命的体重指数是否超标，若超标就该减肥了哦！！！ 体重指数（患肿BMI）=体重（kg）÷身高^2（m） 成人的BMI数值： 过轻：低于18.5 适中：20-25 过重：25-30 肥胖：30-35 非常肥胖, 高于35 专家指出最理想的体重指数是22。（来自百度百科）
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尽量控制点饮食，多吃水果，多锻炼，为宝宝的健康的着想
胖是胖了点，孕前不宜过度减肥，节食劫匪万万使不得，正常吃饭，保证营养，每天下午慢跑半小时就可以了，即可以减肥又可以锻炼好自己的身体，为怀个健康宝宝做准备！