我个人的经验哈，腹部会阵痛，比较正常，因为快生了嘛，而且你是双胞胎，没尺震准儿会比别人早生几天，所以要时时注意身体变化。肚皮绷紧也很正常啊，你问问哪个孕妇的肚皮不是绷紧脂斯的？不过生完孩子后，需要注意恢复。不要太紧张，种种迹象表明，你很正常阶助逝么。