这种情况下宝宝入盆就会更难。为了促使宝宝的恨某头部入盆，你需要放松肚子上的肌肉，并尽量让腹部向前挺。 　　影响胎儿入盆的因素之二：准妈妈平时姿势 　　胎儿什脚蛋么时候入盆跟你平时的姿势有关。如果你长时间都坐着工作、坐在汽车里或坐在软软的沙发里看电视，那你的宝宝很可捆敲蒸能会呈枕后位姿势躺着，即宝宝的脑后部朝向你的脊椎骨，那样宝宝就会很难入盆，而且那种宝宝体位也不是有效分娩的最佳姿势，部分原因在于宝宝的先露部位的位置过高。不管什么时候，只要你坐下，就一定注意向前倾斜着就坐，让膝盖低于臀部，这会有助于宝宝的背部转向你的前面并向下移动。 　　影响胎儿入盆的因素之三：是否有过生产经历 　　如果你以前生过几个孩子，你的腹部肌肉可能会变得松弛，这样宝宝活动和改变姿势就容易多了。有时候你的宝宝可能并不是按照上下姿势(纵向)躺着，而是横着(水平)或呈一定角度(倾斜)躺在你的肚子里。此类姿势都更不容易让宝宝在开始分娩前胎头入盆。 　　影响胎儿入盆的因素之四：胎儿的大小 　　你的宝宝也许长得比较大，那样他可能直到宫缩开始后才会下降入盆。　　影响胎儿入盆的因素之五：准妈妈的骨盆