你好，怀孕补钙要根据具体情况而定的，孕妇如果在怀孕期间有手脚抽筋、乏力的症状，通过血液检查有缺钙的事实，是可以补充钙剂的，可以服用钙尔奇D 碳酸钙D3片的，每天两片，就可以了，如果没有缺钙的情况，那么是不需要补钙的。 建议去医院检查一下血钙测定，如果有缺钙，就补充，如果没有，就不需要补充钙剂、平时饮...食清淡均衡，避免辛辣和生冷，适当运动锻炼，保持乐观舒畅的心情，避免过度劳累，定期复查，就可以了，