西梅汁对便秘效果见效挺快的，而且比较温和，又是纯天然的，所以非常适合孕妇不宜服用药物的人群。在欧美国家西蔑它梅汁已经是非常普及的 ，一般孕妇和老人便秘局降，医生首推的就是西梅汁，所以大认编铜可放心饮用。