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很多准父母都想生个男孩，想知道生男孩吃什么更有效。确实，巧吃食物可提高生男孩的机率，来了解一下吧。
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一、谷物类食物
有调查发现，女人在孕前多吃谷类食物作为早餐的，更容易怀上男孩。因此想要生男孩的女人可以在早餐的时候吃些麦片或者玉米片，美味又健康。
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二、高热量食物
有调查发现，在孕前多吃高热量...食物的孕妇生男孩的机率被吃低热量食物的孕妇要高。因此有专家认为，想要生男孩的女性可以多吃些高热量食物，比如土豆、胡萝卜、马铃薯、山药等。
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三、肉类
有研究发现，在日常的饮食中多摄入钾、钙、维生素C、维生素E以及维生素B12等营养成分的夫妻生男孩的机率会高一些，而肉类就含有这些营养成分。因此想要生男孩，可以适当地多吃肉类。
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四、咸味的食物
南非的科学家认为，吃红肉和咸食生男孩的机率会高些，而吃巧克力有助于生女孩子。因此想要生男孩的孕妇可以在孕前吃口味偏咸的食物，但是不要太咸，摄入过多的盐分不利于身体健康。
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五、碱性食物
保持身体碱性的环境，有助于Y精子的存活，能够提高生男孩的机率。因此女人可以适当地多吃些碱性食物，比如海带、甘蓝菜、豆腐、卷心菜、油菜、蕃茄、香蕉、葡萄、柑橘类、苹果、草莓等。
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六、富含钾元素和钠元素的食物
多吃些富含钾元素和钠元素的食物有助于生男孩，因此准妈妈可以在孕前多吃一些这些食物。
比如苏打饼干、不含奶油的点心、桃子、香蕉、苹果、西瓜、橘子、鱼虾、海带等，以摄入充足的钾元素和钠元素。
生男生女是DNA决定的
男性染色体一个XY型
女性是XX型
男性出一个X或者Y
女性出X
如果是男性出X
那就是女孩
如果出Y那么就是男孩
跟你平时吃什么 喝什么
没有关系
在精子卵子结合的时候男女已经确定了！
孕妇在怀孕期间，都很像知道自己怀的是男孩儿还是女孩儿，那么有什么方法呢?最准确的方法是B超，可是医生不会告诉你，那怎么判断呢?下面向你介绍几种判别男孩孩儿女孩儿的症状。
症状1：从孕妇的肚型来判断症状。孕妇的肚型尖凸，会怀男孩;肚型浑圆，则怀女孩。
症状2：观察孕妇容貌与皮肤的变化。如果孕妇的容貌变...得漂亮，皮肤变得光滑，可能怀女孩;反之，容貌变丑、皮肤变得粗糙，甚至脸上长满青春痘等症状，则可能怀男孩，这是比较常看的怀男孩女孩的症状。
症状3：孕妇的口味改变。有人认为孕妇口味如果与前胎不同，则怀男孩女孩也会改变。
症状4：胎心的快慢强弱。一般认为胎心较强较慢的话，胎儿是男孩的可能性较大;反之则是怀女孩(比较普遍的猜测怀男孩女孩的症状办法)。
症状5：怀男孩的猛吃自己平时喜爱的食物。怀男胎的孕妇所摄入的蛋白质数量平均比怀女胎的孕妇高出8%，摄入的碳水化合物高出9%，动物脂肪高出11%，植物脂肪高出15%。怀男胎的孕妇在孕期内吃下的食物量比她不怀孕时大得多，但她们并不是出现吃不同或古怪的食物的症状，而是猛吃她平时喜爱的食物。
症状6：男胎眞丸分泌的男性激素眞酮，向妈妈发出了一种“必须吃”的信号，使妈妈的食量大增。此外，虽然怀男胎的母亲会产出较重的婴儿，但她们在怀孕期间本身增加的体重并不比怀女胎的孕妇重，可见胎儿的性别不影响母亲的体重。
小贴士：判断生男生女口诀法
Ta可能是个帅哥，如果准妈妈……
1. 早孕期间(也就是怀孕最初的3个月)，没有过孕吐状况。
2. 胎宝宝的心率小于140次分钟。
3. 身体的整体感觉，如精神状态、，要比以前好一些。
4. 乳晕的颜色相对要变得更深。
5. 肚子、胸部等身体的前部，增胖会比较明显。
6. 日渐隆起的大肚子，看起来像个充足了气的、绷绷硬的、圆圆的篮球。
Ta可能是个公主，如果准妈妈……
1. 在孕早期的时候，会遭遇孕吐。
2. 头发会显出发红的色泽。
3. 乳房增大明显;左边的乳房比右边的乳房大
4. 胎心的跳动频率，至少在140次分钟。
5. 腰部、髋部以及臀部的增胖比较明显。
6. 日渐隆起的大肚子，像个大西瓜，形状看起来不是像球那么圆。