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怀孕后是必须补钙的，因为胎儿骨骼形成所需要的钙完全来源于母体，准妈恨柿贸妈消耗的钙量要远远大于普通人，光靠饮食中的钙唉葛是不够的。因此就要求准妈妈在 孕期 要多补充钙剂。如果孕期摄钙不足发生轻度缺钙时，可调动母体骨骼中的钙盐，以保持血钙的正常浓度。如果母体缺钙严重，可造成肌肉痉挛，引起小腿抽筋以及手足抽搐，还可导致 孕妇 骨质疏松，引起骨软化脑叨症。补钙的话一般的钙片就可以达到补钙的效果，医生开的这种就很适合。 鱼肝油 是必须要服用的，鱼肝油可以促进钙质的吸收，有助于宝宝的生长。
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可以吃的,不要 偏食 .饮食尽可能广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果.不要喝酒咖啡. 戒烟 .不要接触有毒物质和辐射源.
你好，孕妇服用 牡蛎 碳酸钙泡腾片没有关系。牡蛎碳酸钙泡腾片可以服用。也可以服用迪巧钙或者乐力钙。含钙丰富的食物如奶及奶制品、 豆类 、虾皮、海带、等含钙量很高、建议多吃。
您好，可以适当服用碳酸钙泡腾片。建议 怀孕 期间要注意营养的均衡，多吃蔬菜水果，并且要保证充足的 蛋白质 等营养的摄入，可适当补充一些维生素和矿物质等，有益于胎儿和母体健康。还有一点就是要注意 孕期保健 ，多休息，适当活动。并定期到正规医院进行产检等。希望我的回答对你有所帮助。