我怀孕29周了，最近这一星期老是半夜三点多醒过来就睡不着了，白天又很累很困，就是白天不睡觉晚上也睡不着，有没有宝妈会这样啊？
业子怡_lOmM 2013-12-22 17:11
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你好，亲在北破 孕晚期 的时候，睡不好算是很正常的，因为挺着缘禁个大肚子的原因，妈妈放松心情下来，先听点轻音乐让自已安静下来再入睡，还有床上多准备一些枕头，用来靠 和垫脚之类的，或是用专门的裕遮愚孕妇枕头，这样会舒服一些
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亲，这个是有可能是怀孕期间引起的哦，有时候就是这样的，不过还是要注意休息好哦，祝 宝宝健康哦
这个亲还是需要多注意调理一下的呢，可能还是亲的情绪比较紧张吧，醒来以后就不要开灯，然后跟自己说现在时间还早，必须早睡。
孕期内白天可以适当睡一觉的，特别是午睡对胎儿和孕妇都有好处，晚上失眠的话可以睡前泡热水脚或听听音乐。
是的呢我怀孕以后呢 到了后期的时候呢一直都是这样的呢晚上的时候 属于这个比较的清醒 白天的时候呢 反而是比较额能睡的呢
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