请问宝妈妈们什么主食不含糖分的 我孕26周 今天去糖筛查偏高 医生说稀饭和面条少吃 还有米饭 我不知道该吃什么了
香代蓝_o4wk 2015-11-14 22:51
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玉米面窝窝头小米粥都是含糖间匪少的哦！少揭吉则吃淀粉含量高的，土豆面条米饭淀粉含量高所以含糖量也高，粗粮一般含糖量都比较低香印
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平时不要吃甜的就行，正餐你可以往米饭里加一些粗粮
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